Optimale persoonlijke begeleiding
De combinatie van persoonlijk en groep in één
Trainen op eigen tempo en tegelijk in team
Gezondheid en fitness voor bedrijven

Wat klanten zeggen

 
Kortom, de persoonlijke begeleiding die Tiemen geeft, zorgt ervoor dat ik nu 25 kg lichter ben!
Mijn lichaam is sterker en ik heb meer energie. Mijn einddoel komt stilaan dichterbij en dankzij de tools en tips die ik bij Tiemen leerde, ben ik ervan overtuigd dat ik mijn doel zal halen!
Annelies
Izegem
 
Big up voor de coaches Lars en Tiemen, maar ook alle andere warriors (de gymleden). Het is een top community, waar plaats is voor iedereen.
Yves
Izegem
 
Bram weet heel goed waar hij mee bezig is en geeft de passie voor de sport door! Perfecte begeleiding!
Bert
Waregem
 
In die 4 maanden personal training zijn wij redelijk wat kilo’s kwijt geraakt en zijn we fitter geworden. En belangrijk, na 8 maanden zijn we de kilo’s nog altijd kwijt en blijven we sporten.
Christophe
Izegem
 
"Ik draag nu zorgeloos t-shirts, waar ik vroeger steevast greep naar één met lange mouwen, zelf op zonnige lentedagen."
Marieke
Izegem
Yoga

WIL OOK JIJ (online) AAN DE SLAG? 

Power yoga?

Power Yoga is er vooral voor mensen die op zoek zijn naar het verstevigen van het lichaam en minder interesse hebben in het zweverige aspect van yoga. Door het repetitieve van de oefeningen en bewust adem te halen kom je in een yoga flow terecht die terzelfdertijd lichaam en geest traint.

Klik en zet je eerste stap!

 
Coaching met focus op resultaat, lange termijn en fun!