Direct contact en zekerheid dat je gaat voor de optimale resultaten?
Trainen op een tijdstip die jou het beste past?
Dan is personal training iets voor jou!
Wat is personal training?
Bij personal training ga je het traject individueel of met een partner aan. Kwaliteit, resultaat en lange termijn visie staan hier centraal. Doelen die je met volle ondersteuning wilt behalen, eindelijk terug tevreden met het lichaam, structuur in je eetgewoonte, trainen met correcte en veilige techniek, kortom de coaching voor het FITTE gevoel. Persoonlijk voedingsadvies en aangepaste workouts zijn hier de essentie voor het beste resultaat!
Is dit pakket iets voor mij?
Direct contact en zekerheid dat je gaat voor de optimale resultaten? Trainen op een tijdstip die jou het beste past? Dan is personal training iets voor jou! Met de “doegeweune” aanpak krijg je het advies op maat en word je aangehoord. Of het nu met een deadline is of met zicht op latere termijn, er is voor elk wat wils. Dit is pas individualisatie!
Ergonomie?
Een goede ergonomie is van dagelijks belang. Naast de vele gezondheidsvoordelen tijdens de sessies zijn er nog heel wat voordelen. Verbeter zo je houding tijdens het zitten en sporten, verklein de kans op blessures en kwaaltjes, verbeter je tiltechnieken, kortom versterk al je prestaties!
Praktisch!
In overleg met de coach kies je samen je dag(en) en uur bij voorkeur. Zo kan je trainen tussen 6u en 22u. Elke sessie duurt 60 minuten en is volledig privé. The place is yours! Wil je sporten met je partner/collega/vriend? Dit kan zonder enige meerprijs!