Samen met Bram zijn we gestart met 2 trainingen per week. De eerste resultaten lieten niet lang op zich wachten. Geleidelijk aan daalde mijn gewicht en nam mijn fitheid en spiermassa toe. In mei kon ik zelfs al 10 km in ‘Dwars over de Mandel’ lopen. Buiten het voetbalseizoen nam ik er in de zomermaanden, naast 1 personal training, ook nog de bootcamps bij. De afwisseling van kracht en conditie heeft me veel deugd gedaan. Ik heb dingen gedaan tijdens de trainingen waarvan ik zelfs niet eens wist dat ik ze kon.
Ik vond het leuk dat Bram me net dat stapje verder deed gaan en me mijn grenzen deed verleggen. Ik kijk nu ook op een heel andere manier naar mijn voeding. Ik kan er veel gemakkelijker mee spelen, waardoor bijv. eens lekker uiteten geen ‘bedreiging’ meer vormt, maar ik erop kan anticiperen.
Ondertussen zijn we 7 maanden later en komt zelfs de “6” op de weegschaal (momenteel op +-70kg) terug in zicht, is dit geen mooi resultaat? Ook in het voetbal voel ik me steviger in mijn (voetbal)schoenen. Ik ben terug tevreden met mijn lichaam en durf zelfs alweer vaker kleedjes dragen. Ook de positieve feedback vanuit mijn omgeving doet me stralen!’